今日は酷暑のど真ん中に、熱中症情報が出ているのにもかかわらず40数キロ走りました。
画像のコースを左回りで。

今日は久しぶりにGarmin 450TCを使ってのGPSゴッコを楽しみました。
このあたりはGPSがなかったら手も足も出ないでしょう。

とりあえずの本日の折り返し点、長居のアウグーリオさんで買ってしまいました、SPDサンダルを。
見るからに涼しそう。