今日のお昼ご飯はカレーライスではなくてハヤシライスでしたが、これだけ食べられたら 十分かな。

で、十分食べたら、やはりしっかりと運動が要りますね。

それでも、その後飲みに行ったらどうでしょう？

一応、ピロリ菌は居ないみたいです。