今朝は、とうとうこんな気温に。
それでも頑張るぞー、チャリ通勤。

今日の昼食はタンパク質に関しては十分。

夕食後のデザートは、あり合わせのパイ生地と「つぶあん」でパイを焼いてみました。

今日届いたAmazon便は…

これと…

この全自動エスプレッソ・マシーンの洗浄剤と…

LED電球。