まずAmino Vital Proです。
いわゆるアミノ酸ですね。
スタート前に使用。
そしてCarbo Shotzです。
主成分はグルコースポリマーで消化吸収が早いとか。
今回は上の130kcalのを8本、1000mlの水に溶かしてhydration systemと組み合わせて使いました。
そしてカロリーの追加用に食べたCarbo Plusです。
一つあたり260kcalあります。今回はレース中にこれを3個食べました。
結構おいしいです。
カロリーは、これで合計1820kcalありますが、それでもレース前に体内に蓄積しているはずの1800〜2000kclとあわせても、レース中に消費した5600kcalには足りませんでした。
この消費量は予測以上でした。
レース中盤でちょっと疲れたのはそのせいかな？
でも8時間ノンストップ作戦はなんとか成功しました。