お昼ご飯は鶏肉のカレー風味炒めとフライの盛り合わせ。↓
かなりのメタボ食？
さて夕刻からは新金岡のAプライスへ買い物に走りました。↓
目的の商品は右の洋風デミグラス・ソース。↓
ついでに左のキューピーのマヨネーズの業務用サイズも買っておきました。
何でも9月1日から値上げをするとか。やれやれ、そういうのに弱いよなー。
通勤用チャリの'04Giant TCXシクロ・クロスの駆動部分をオーバーホールし、チェーンを新品に交換しました。↓
やっぱり綺麗にすると気持ちいいですねー。
まだまだ大丈夫と思っていたら、チェーンはチェーン・チェッカーで測ったらとんでもない状態でした。おっとー…
リア・ディレイラーのプーリーもかなり変形するほど摩耗していましたが、もうしばらく頑張ってもらおう。
プーリーなんかは予備部品としては買い置きしてるんですが、次にチェーンを交換する時には10速に出来るかなー。
